癒やしと個性の時代であるという仮説ー癒やし編ー

こんにちは、メラゾーマ鈴木です。

前回、癒やしと個性の時代であるという仮説ー個性編ーという記事を書きました。

僕の最近の考えを濃縮してみました。

ただ、実はもう一つ、『癒やし』もこれからの時代のポイントだと思います。

・筋トレ(強さ)ではなくヨガ(ゆるさ)

・ドラゴンボール(強さ)ではなくワンピース(仲間)

これすなわち、身体を強くするのではないです。

むしろ逆、身体をゆるめることに世の中が変化してます。

猫の動画とかみちゃいますもんね。

今回は、その癒やしをどう自分の人生に取り入れるかを書いてみました。

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癒やしこそがまず大事

個性を出して生きることは理想的です。

しかし、そこにたどり着くまでが結構たいへん。

今の状況もあると思います。

個性を出して生きるためには、心に余裕が無いといけません。

心に余裕が無いと、自分に向き合うことが出来ないからです。

なので、癒やしは心の回復薬ですね。

まずは『癒やし』が必要な人は、癒やされて下さい。

コツは 徹底的に緩めること です。

癒やしを追求する癒やしマイスターに

僕の癒やしは、963Hz + 852Hz + 639Hzの音楽です。

仕事中にこれを聞きながら作業をすると、とても捗ります。

α波が出るんだと思います。

より自分の本質に近い領域で、脳みそを使うことができるという寸法です。

また、もう一つ、スローロリスの動画です。

このクリクリの目とマスカットを食べる瞬間の「おいしいぃいいい」っていう顔つき。

最高に癒やされます。

癒やしの最高峰といっても過言ではありません。

これで僕は毎日、心の回復を図っている訳です。

何を言いたいかと言うと、

なんでもいいから自分が無条件で気持ちがいいと思える

そんな物を周りに集めておくことが大事だと思います。

心が疲弊したなと思ったら、こうやって心のバランスを図るわけです。

こんな簡単で小さな事ですが、

メンテナンスをすることはとても大事です。

下らないと思ってもやってみて下さい。

本当に、変わるんです。

人を癒せる人間になりたい

ところで、ある一定癒やしが板につくと

心に余裕が生まれてきます。

そういうタイミングで、自分は何をしたいのか?

自分の個性について考えてみるといいです。

個性とは、そういうα波の状態で向き合うべき

テーマだと思うのです。

昔から考え事は、『トイレの中、ベッドの上、馬の上』だと

言われています。

馬の上というのは今で言えば、ドライブ中でしょうか。

そういった、自分が安心できる状態の時の

脳波でこそ、いいアイデアや考えが浮かぶという

先人たちの知恵を利用しましょう。

そのためにもまずは癒やし。

疲れている人はまずは癒やしです。

癒やし動画集を用意しましたので

ぜひこちら見てみて下さい。

あなたの生き様を無料で記事にします。

芸能人、社長、有名Youtuberなど、メディアや雑誌で取り上げられている人を見て羨ましいと思いながらも、「自分には無理だよな」と諦めてしまう。

僕らはそうは思いません。誰だって自分の人生の主人公だと思っているからです。

生態図鑑.comでは、あなたを主人公にした記事を書きます。

あなたのことを記事にさせて欲しいとこんなに想っている人は多分日本に僕ら位のものだと思います。

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